Exercices trad. chinois (complet)

Cette activité offre l’occasion de pratiquer, en groupes, diverses formes d’exercices traditionnels chinois : Qi Gong, Tai-chi, éventail. L’originalité de cette approche pour la santé consiste à coordonner la respiration avec des mouvements continus souvent lents. Elle facilite ainsi la concentration, la coordination, l’équilibre, la souplesse ainsi que le renforcement des muscles et articulations. Elle mobilise les différentes énergies de notre corps dont les méridiens connus en acupuncture.

 

Cette activité offre l’occasion de pratiquer, en groupes, diverses formes d’exercices traditionnels chinois : Qi Gong, Tai-chi, éventail. L’originalité de cette approche pour la santé consiste à coordonner la respiration avec des mouvements continus souvent lents. Elle facilite ainsi la concentration, la coordination, l’équilibre, la souplesse ainsi que le renforcement des muscles et articulations. Elle mobilise les différentes énergies de notre corps dont les méridiens connus en acupuncture.

 

Dates et heures
09 h 15 - 11 h 00 tous les Lundis, Mardis, Jeudis débutant le Lundi 14 septembre 2026 jusqu'au Jeudi 17 décembre 2026 sauf Lundi 28 septembre 2026, Lundi 12 octobre 2026
Attention : l'activité est annulée aux dates suivantes:
  • le 28 septembre 2026. Raison: Local non disponible.
  • le 12 octobre 2026. Raison: Congé férié.
Coût
Gratuit.
Cartes requises pour l'inscription: carte FADOQ en règle et .
Responsable
Sandra Chan